Efecto de las luces navideñas en la Salud y Seguridad Vial
Una de las consecuencias del alumbrado nocturno en las calles son los DESLUMBRAMIENTOS de los conductores que transitan por ellas. Al menos el 70%...
En noviembre nos toca a los hombres
17 noviembre: día mundial contra el cancer de próstata Es el primer tumor más frecuente entre los hombres, seguido por el cáncer de pulmón. Y es la...
14 de Noviembre Día Mundial de la Diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la...
¿Qué hacer para reducir el riesgo de cáncer de mama?
Existen muchos factores en el transcurso de la vida que pueden influir en el riesgo de que tenga cáncer de mama. Algunos factores no se pueden...
Ejercicios adecuados según tu edad
A los 20 años Pesas, ejercicio cardiovascular o aeróbicos y estiramientos. 75 a 90 minutos al día hasta 5 veces por semana. A los 30 años Ejercicios...
Tips para un Desayuno Ideal
Ser variado y agradable de tomar, tanto por la vista como por el sabor. Cubrir alrededor del 20-25% de todas las calorías que tomamos al día. Es...
Como manejar el estrés
El primer paso para manejar el estrés es reconocer la presencia del estrés en su vida. Todo el mundo experimenta el estrés de manera diferente....
Como obtener un peso corporal saludable
El peso corporal deseable está determinado por la edad, el sexo y la estatura. Por ejemplo, los hombres tienden a tener una estructura ósea más...
Cuidados de la Piel
El sol provoca daños en nuestra piel que se van acumulando día a día. La piel tiene memoria de esos daños y una vez que se producen son...
La Influenza
La influenza es una enfermedad causada por los virus de la influenza. La influenza puede causar tos, dolores de garganta y fiebre. Los pacientes...