por admin | Sep 22, 2017 | Cápsulas De Salud
1. Produce químicos de la felicidad Correr unos cuantos Kilómetros puede ser duro, ¡pero merece la pena! El ejercicio favorece la liberación de endorfinas, unas sustancias químicas que producen sensación de felicidad y euforia. 2. Reduce el estrés . Uno de los...
por admin | Sep 22, 2017 | Cápsulas De Salud
¡Aliméntese en forma saludable y disfrute de sus comidas! Un plan de alimentación saludable para controlar el peso incluye una variedad de alimentos que quizás usted no haya considerado. Si la «alimentación saludable» le hace pensar en los alimentos que no puede...
por admin | Sep 22, 2017 | Cápsulas De Salud
¿Debo tomar algún tipo de precaución antes de comenzar a hacer ejercicio? Las personas con enfermedades crónicas, como enfermedades cardiacas, artritis, diabetes o hipertensión arterial, deben consultar con su médico sobre el tipo y la cantidad de actividad física...
por admin | Ago 10, 2017 | Cápsulas De Salud
Proteína en la dieta Las proteínas son los pilares fundamentales de la vida. Cada célula del cuerpo humano las contiene. La estructura básica de la proteína es una cadena de aminoácidos. Es necesario consumir proteínas en la dieta para ayudarle al cuerpo a reparar...
por admin | Ago 10, 2017 | Cápsulas De Salud
Cómo entienden los niños la muerte y qué debe decir Los niños están expuestos a la enfermedad y la muerte en algún momento de sus vidas jóvenes porque la muerte es parte del ciclo natural de la vida. Incluso los niños pequeños que quizás no entienden la muerte...
por admin | Ago 10, 2017 | Cápsulas De Salud
Asegúrese de que su familia esté protegida del Tétanos Asegúrese de que su familia esté al día con la vacuna contra el tétanos para protegerse contra esta grave infección, también conocida como “trismo”. Las bacterias que causan el tétanos pueden estar en cualquier...
