Cada 20 de marzo, al llamado de la Federación Dental Internacional y de la Organización Mundial de la Salud, se conmemora el Día Mundial de la Salud Bucal, fecha importante para todos los profesionales de la Estomatología para la población en general y que tiene como objetivo destacar la importancia de las acciones para mejorar la salud buco-dental.
Una boca saludable y un cuerpo saludable van de la mano. Es importante comprender la estrecha relación entre salud bucodental y salud general, el efecto recíproco de una en otra para saber cómo cuidar la boca y el resto del cuerpo a cualquier edad. Una ojeada en tu boca puede revelar deficiencias nutricionales, signos de otras enfermedades y hábitos poco saludables como el tabaquismo o el consumo excesivo de alcohol, reflejando tu estado de salud y bienestar general.
Las afecciones de salud general también pueden aumentar el riesgo de sufrir enfermedades en la boca. Por ejemplo, las enfermedades bucodentales están relacionadas con la diabetes, enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias y algunos tipos de cáncer, mientras que padecer diabetes incrementa el riesgo de sufrir enfermedad gingival.
Las enfermedades bucodentales comparten factores de riesgo comunes con las enfermedades de salud general. Estos factores de riesgo proceden del comportamiento y estilo de vida individual, como una dieta poco saludable (particularmente con alto contenido en azúcares), tabaquismo, consumo excesivo de alcohol y una higiene bucodental deficiente. Es importante reconocer que cuidando la salud bucodental se pueden prevenir las enfermedades bucodentales, así como otras enfermedades.
Sonreír, hablar o masticar, son hábitos que damos por sentados cuando somos jóvenes, pero que con el tiempo pueden convertirse en un verdadero problema si no hemos cuidado suficientemente la salud de nuestros dientes y encías.
Si se toman decisiones inteligentes, tanto en las más directamente relacionadas con la salud oral (si hemos ido a revisiones regulares en el dentista, hemos mantenido una buena higiene)… como aquellas algo menos directas (abandonar hábitos perjudiciales como el tabaco o el consumo excesivo de alimentos azucarados) conseguiremos una calidad de vida mucho mejor.
Anteriormente esta fecha coincidía con la asamblea anual de la Federación Internacional de Dentistas por lo que, en 2012, la organización decidió cambiar la fecha al 20 de marzo. Además, este cambio de fecha pretendía reflejar tres cifras cruciales en el cuidado de la salud, en cualquiera de las etapas de su vida:
- Un niño debe tener 20 dientes de leche en su boca.
- Una persona mayor debe conservar al menos 20 dientes naturales en su boca para que esta sea considerada sana.
- Un adulto debe tener 32 dientes y 0 caries. El día 20 de marzo puede escribirse como 20/3, y reordenado las cifras de la fecha (de una forma un tanto rebuscada), puede expresarse como 32/0.
Con esta iniciativa, la Federación Internacional de Dentistas pretende concienciar al conjunto de la opinión pública de la importancia de mantener una buena salud oral: que no solo tendrá beneficios para su salud general, sino que evitará problemas dolorosos en el futuro.
Si tiene signos o síntomas de enfermedad cardíaca congénita o si recibió tratamiento por una anomalía cardíaca congénita durante la infancia, pide una cita con el médico.